喝酒不醉的方法,先吃一些油腻的食物可以减缓酒精的吸收

需要喝酒往往是交流的时候这个时候，如果你喝醉了，就会掉链子想要瞬间变成千杯不醉，需要掌握喝酒不醉的方法不用像别人一样先吃两片醒酒药这不是长久之计其实你可以通过一些食物达到千杯不醉喝酒不喝醉的6种方法。

1先吃油腻的食物通常油腻的食物是不被欣赏的，但是如果遇到酒局，一定要先吃一些油腻的食物，这是不喝醉的方法的关键喝酒前吃一些肥肉、肘子等大肉类食物，可以减缓酒精的吸收，让你不容易喝醉，所以喝酒时一定要多吃这些油腻的食物。

2、牛奶酸奶牛奶酸奶这种乳制品可以有效预防醉酒性胃炎和脱水，还可以保护胃黏膜，减缓酒精的吸收，一定程度上缓解醉酒，所以醉酒后喝一些乳制品也有醒酒的作用3.豆制品豆制品中含有较高的植物蛋白，平时食用的豆制品经过泡水、腌制、醋泡后被蛋白质变性，可以大量消耗酒精，从而减少酒精对人体的危害。

所以，喝酒前吃点豆制品，真的可以做到千杯不醉4、蜂蜜水喝酒前喝点蜂蜜水或者吃点纯蜂蜜也是不醉的方法，因为蜂蜜中含有丰富的果糖，可以促进酒精的快速分解，保护胃黏膜，所以喝酒前喝一杯蜂蜜水也很有效5.多喝开水或果汁。

一方面，喝白开水或果汁有助于排尿，也是一种排出酒精的方法此外，有些果汁中含有果糖，能加速酒精分解，有助于排出酒精，有效解酒6.猪肝喝酒吃猪肝是非常好的选择一方面，猪肝有护肝的作用另一方面，猪肝富含维生素B，也有解酒的作用。

所以喝酒的时候上猪肝是非常明智的选择作为一种不喝醉的方式，你其实可以准备一瓶维生素b

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