甲减坚决不能吃东西一览表,不能吃豆制品/高钙食物/发制品等

甲状腺功能减退症是由甲状腺分泌的甲状腺素不足引起的疾病甲减患者除了吃药，每天还要严格注意饮食以下是甲减一定不能吃的东西:盐过量、豆制品、高钙食物、辛辣刺激物、发制品、海鲜等甲减不能吃的东西清单1高碘食物。

如海带、紫菜、紫菜、虾等甲状腺素的合成需要碘的参与，但甲减患者甲状腺功能不足，碘摄入过多会导致甲状腺负担过重因此，甲减患者应避免高碘食物如果甲减是缺碘引起的，可以吃碘盐，如果不是，最好吃低碘盐2.大豆及其制品

如豆腐、豆浆、黄豆、豆腐干等大豆及其制品中含有植物雌激素，会影响甲状腺素的合成和吸收因此，甲减患者应避免食用大豆及其制品3、高钙食物含钙高的食物会影响甲状腺素的吸收，如奶酪、乳酪、牛奶、酸奶、豆腐等4、高糖食物

高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕、甜点和奶油，会影响甲状腺素的合成和代谢，导致血糖迅速升高其中所含的脂肪酸促进甲状腺结节的发生，加重病情5.酒精和咖啡因酒精和咖啡因会影响甲状腺素的代谢和吸收，咖啡、酒精饮料和各种酒精都不能喝。

6、容易引起甲状腺肿大的食物卷心菜、大白菜、甘蓝、油菜、菜籽油、竹笋、羽衣甘蓝、木薯、核桃这些食物含有氮和氰化物，会导致甲状腺肿7.高脂肪和高胆固醇的食物黄油，动物内脏，坚果如花生，核桃和杏仁，芝麻酱，五花肉，奶酪和火腿。

8.头发头发最差的十种食物:羊肉、狗肉、鹿鞭、牛鞭、虾、带鱼、辣椒、大蒜、韭菜、花椒、辣椒、高度白酒等甲减患者干发吃多了，容易上火，产生痰9.辛辣刺激物辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等辛辣刺激物会刺激甲状腺患者的呼吸道，并可能加重病情。

清淡的饮食有利于疾病的康复另外，甲减最怕的水果有三种，柿子、火龙果、葡萄。甲减患者的饮食应根据个人情况和医生建议进行调整，以保证甲状腺素的正常合成和代谢，达到治疗效果。

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