鼻炎最简单的自愈方法,用生理盐水冲洗鼻腔长期坚持

现在很多人都患有鼻炎，反复发作很难断根虽然是小病，但是严重的鼻炎还是影响了他们的正常生活，尤其是在一些正式场合，犯鼻炎会很尴尬下面是鼻炎最简单的自愈方法，苍耳子治疗鼻炎有四个方子，可以帮你快速治疗鼻炎。

鼻炎最简单的自愈方法1用生理盐水冲洗鼻腔用生理盐水清洗整个鼻腔，如果长期坚持，肉眼观察炎症会减轻但如果鼻腔受损，或者对氯化钠过敏的人慎用，可采取以下方法2、按摩项英穴脸上，鼻子两侧1内有一点迎宾香用食指按压，每日1-3次，每次50次。

一般持续10天左右，鼻炎就会明显好转保持下去3、按捏存竹点一般先按项英穴1分钟，再按促珠穴1分钟，来回按3次，10天左右，对急、慢性、过敏性鼻炎均有较好的治疗效果除了上面提到的方法，你还应该每天适当的运动，促进身体的循环，这样鼻腔和鼻旁粘膜会有助于鼻腔的通气，缓解鼻炎的症状。

长期锻炼还能增强体质，好处多多但轻微鼻炎确实有很好的效果，严重鼻炎还是需要及时治疗，必要时用药

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