胃疼30秒止疼法,热毛巾敷在胃部可以缓解胃痛

胃痛很折磨人如果肚子疼，也可以采取一些简单的方法暂时缓解，但最根本的还是调理治疗肠胃，必要时可以吃胃药止痛在30秒胃痛缓解法中，你要根据不同原因引起的胃痛采取缓解措施，比如急性胃痛按压合谷穴总共有五个小窍门可以立即止痛。

胃痛30秒1.按合谷穴有很多穴位可以帮助治疗胃痛，包括合谷穴如果腹痛为急性，腹痛为寒性，那么合谷穴、内关穴、合谷穴在腹部，合谷穴在手虎口按压合谷穴对急性胃痛有很好的疗效，按摩此穴约3-5分钟可起到一定的缓解作用。

2.点击足三里胃蠕动缓慢，导致气体在胃中积聚，引起胃痛这时可以按摩足三里，足三里位于小腿前外侧按摩此穴位可促进胃蠕动，从而改善胃痛、脾胃虚弱、慢性腹痛等症状按压足三里的效果还是很好的足三里是脾胃的养生穴，适合慢性胃痛的止痛。

3.按中脘穴如果因消化不良而出现明显的胃痛，可以按摩中脘穴中脘穴是治疗胃痛非常有效的穴位它位于腹部按摩它可以帮助你快速消化食物，从而缓解疼痛手掌指向中脘穴后顺时针按压，可改善胃痛、食欲不振、腹胀等症状4、热毛巾敷在胃部

除了上面的穴位按摩方法，可以采取物理方法，用热毛巾缓解胃痛，其实是有帮助的可以促进局部血液循环对于部分胃寒的人，热敷后可以改善，但热敷巾主要针对胃寒引起的胃痛5.喝热水/米粥饮食不规律容易导致胃痛如果是吃了冷食引起的胃痛，此时可以喝热水，可以缓解胃痛和腹胀。

但如果是饥饿引起的，也可以吃一点白米粥，白米粥容易消化吸收，可以补充身体的能力，减轻胃肠道的负担，保护胃黏膜但千万不要喝反流性食管炎、胃溃疡、浅表性胃炎等疾病引起的胃痛30秒缓解肚子疼的方法，在大家肚子疼的时候可以帮到大家，但是要根据情况选择更合适的方法。

平时也要注意养胃护胃，多吃五种水果养胃护胃！

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