吃石榴的十大禁忌,不宜与高钙/海鲜等食物同食

现在是吃石榴的最佳季节，不过石榴虽好，但也有一些实际的禁忌以下是吃石榴的十大禁忌大家吃石榴要多注意比如有呼吸道不适的朋友，就要避免吃石榴吃石榴的十大禁忌1吃石榴容易生痰有朋友发现，吃石榴后容易产生痰，会引起咳嗽或哮喘，尤其是慢性支气管炎、肺气肿患者，不利于健康。

其他健康人吃石榴其实没什么感觉2、不宜与高蛋白食物同食肉、蛋、奶、鱼虾等高蛋白食物，可能会与石榴中所含的鞣酸发生反应，产生不可消化的物质，会降低这些食物的营养价值，不利于消化3、不宜与高钙食物同食钙会与石榴中的鞣酸发生反应，产生不可消化的物质。

如果长期大量食用，会导致肠胃不适、腹痛、腹泻不过偶尔这样吃吃也无妨4.西红柿不能一起吃同时吃西红柿和石榴，一是可能造成营养吸收不足，二是可能对肠胃造成一定伤害最好是隔一段时间吃5、不能和海鲜一起吃如果石榴和海鲜一起吃，会降低海鲜中蛋白质的营养价值，还可能刺激肠胃，导致腹痛呕吐。

6、石榴籽不能吃太多像软籽石榴这样的种子可以无毒食用但是，普通石榴的籽比较硬，即使咀嚼也很难消化如果大量食用石榴籽，可能会导致便秘，造成肠胃负担具体可以看这篇医生说石榴籽嚼了会中毒的文章除了以上六种禁忌，还有四种人不适合吃石榴。

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